大暑，是二十四节气中第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为"大暑"节气。大暑过后，进入一年最热时期，"湿邪"为患，令人脾虚湿阻，头晕乏力，胃口不好，容易疲劳发困，故民间有"春困秋乏夏打盹"之说，古代学者认为夏季暑湿，适宜清补，当今养生专家也建议夏季养生需从"清补"着手。

枸杞头坑螺老鸭汤：性温良，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，是您夏季"清补"的最佳选择。

伍仁煲：具有健脾、化湿、开胃的作用，是您夏季养生的首选菜品。